Voici un jus vert du matin, un jus très vert, qui m’a été suggéré par mon amie et collègue Valérie Vivier, assez reconnue par son entourage pour avoir un niveau…
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- BreuvagesSanté des femmes
L’ alimentation consciente : un outil de connaissance de soi
par Jessica Renaudpar Jessica Renaud« Végétalien, végétarien, carnivore, crudivore, sans gluten, sans sucre, sans gras, euh… les gras il faut en consommer, mais certains plus que d’autres … alouette ! » Il est facile d’être…
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Mon histoire aujourd’hui est une histoire de sagesse, une histoire de métamorphose. Elle commence avec un japonais qui décida de quitter son village à la recherche de l’Éveil.…
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Un smoothie lentilles et fraises, chaud? Mais oui, pourquoi pas! En cuisant les lentilles immédiatement avant sa préparation, on peut déguster ce smoothie chaud, ce qui est essentiel pour…
- Découvrir le théÊtre plus zen
Ma grand-mère et le thé au jasmin
par Martine Fontainepar Martine FontaineEnfant, ma mère-grand, belle déesse de la vie, m’a initiée au rituel du thé. Tous les jours de la saison estivale, ma sœur et moi débarquions chez elle…
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La tradition du thé en Amérique du Nord est bien jeune. Même s’il gagne en popularité, celui-ci reste bien marginal, comparé à l’engouement autour du café. Tandis qu’on…